Wer ist Frau von Bo
Britta Naumann
Wer ist Frau von Bo
Britta Naumann
Hallo und herzlich willkommen – ich bin Britta.
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit emotionaler Entwicklung, Körperwahrnehmung und inneren Prozessen. Mich fasziniert, wie Menschen fühlen, entscheiden und mit ihren Bedürfnissen umgehen – und was es braucht, um sich selbst wieder näherzukommen.
Eigene Erfahrungen, Umbrüche und gesundheitliche Herausforderungen haben mein Leben geprägt. Sie haben mich gelehrt, dass Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst ehrlich begegnen und Verantwortung für den eigenen Weg übernehmen.
Heute begleite ich Menschen in Phasen innerer Klärung und Neuorientierung – persönlich, strukturiert und mit einem feinen Gespür für das, was zwischen den Zeilen wirkt. Dabei darf trotz aller Ernsthaftigkeit gelacht werden und Leichtigkeit entstehen.
Deine Britta
- Frau von Bo
Was mir wichtig ist...
Ich stehe für eine Form von Begleitung, die den Menschen nicht reparieren oder verbessern will, sondern ihn wieder in Kontakt mit sich selbst bringt. Mich interessiert die innere Landkarte meines Gegenübers – das, was gesehen werden möchte und nach Integration ruft.
Für mich beginnt Veränderung dort, wo Sicherheit im Körper möglich wird – wo das Nervensystem zur Ruhe kommen darf und innere Prozesse gehalten werden können, ohne bewertet zu werden.
Aus dieser Sicherheit entsteht Verbindung – zu sich selbst, zu den eigenen Bedürfnissen, zur inneren Stabilität und zum Selbstvertrauen. Meine Aufgabe ist es, Menschen darin zu unterstützen, sich selbst wahrzunehmen, innere Ordnung zu finden, Ich-Stärke zu entwickeln und stimmige Entscheidungen zu treffen.
Mir ist wichtig, Prozesse nicht zu forcieren, wenn noch keine Bereitschaft da ist. Gleichzeitig braucht Entwicklung manchmal einen behutsamen Impuls – orientiert an einem feinen Gespür für das, was möglich ist. Achtsame Schritte, die Selbstmitgefühl, Selbstakzeptanz und Selbstannahme fördern. Und die respektieren, dass jeder Mensch sein eigenes Tempo hat.
Der afrikanische Gruß Sawubona bedeutet:
Ich sehe dich.
Diese Haltung prägt meine Arbeit – aufmerksam, wertschätzend und auf Augenhöhe.
WAS ICH ÜBER MICH SAGE...
Ich bin nicht perfekt, mache Fehler und verurteile mich dafür nicht mehr.
Ich begeistere mich schnell, bin lebensfroh und manchmal auch launisch.
Ich übernehme Verantwortung – was gelegentlich in Perfektionismus kippt.
Ich höre auf mein inneres Gefühl und treffe Entscheidungen zunehmend von dort aus.
Quirlig, lebendig und energiegeladen
Ich bin mutig, auch wenn Vorsicht ein Teil von mir bleibt.
Ich mag kochen, aber nicht allein.
WAS ANDERE ÜBER MICH SAGEN...
Herzmensch mit klarer Haltung
Tier- und Naturmensch
Ehrlich, direkt und authentisch
Aufgeschlossen und wissbegierig
Quirlig, lebendig und energiegeladen
Stark, auch wenn sie sich schwach fühlen darf
Wundertüte und immer für eine Überraschung bereit
ICH BIN Britta und...
- gerne an der Elbe, noch lieber im Wald – und sehr verbunden mit meinem Hund Pauli
- morgens oft müde und abends dafür nicht
- eine Orga-Queen mit Allrounder-Gen
- eine Netzwerkerin, die Menschen und Ideen gern zusammenbringt
- gern allein und genauso gern unter Freunden
- multiinteressiert – was gelegentlich dazu führt, dass ich mich verzettle
- eine pragmatische Spiri-Rebellin 😉
MEIN WERDEGANG
- Begleitung von Menschen in emotionalen Veränderungsprozessen – im Coaching und in der Energiearbeit
- emTrace ® Emotionscoach / Master Coach
- Gesundheitsberatung und Gesundheitsmanagement
- Projekt- und Organisationsmanagement
- Producing & Casting Direction für Werbefotoproduktionen
- Kundenberatung und -betreuung in verschiedenen Branchen
Aus,- und Fortbildungen
Coachingausbildungen
- emTrace-Basistraining (Level 1): + 2x Assistenz
„Emotionale Blockaden lösen“ - emTrace-Aufbautraining (Level 2): 2x Assistenz
„Emotionscoaching mit Persönlichkeitsteilen“ - emTrace-Aufbautraining (Level 3) 2x Assistenz
„Emotionscoaching auf Identitätsebene“ - emTrace-Aufbautraining (Level 4) 2x Assistenz
„Imaginative Systemstruktur-Aufstellungen“ - EmTrace ® Master Coach – Zertifizierungstraining
„Integratives Emotionscoaching meistern“ - Zertifizierter Konflikt Coach
Grundlagenwissen Konflikte, Konfliktanalyse
Gesprächstechniken, Konzepte zur Konfliktbearbeitung
Methoden zur Konfliktlösung, Konfliktklärung mit 2 Parteien - Psychologische Beraterin – ILS, Fernstudium
Energetische & körperorientierte Verfahren
- Energetische Wirbelsäulenaufrichtung Master Practitioner
- Energetische Wirbelsäulenaufrichtung Practitioner
- Access Consciousness® The Foundation Practitioner
- Access Bars® Practitioner
- ChiHealing® Master
- QC Quantum Clearing Practitioner + Master
- Reiki Grad I + II
Human Design & Bewusstseinsarbeit
- Human Design Empowerment Coach
Mimik, Wahrnehmung & Kommunikation
Mimikresonanz ®
Modul 1 – Basic & Professional + 1x Assistenz
- Aktuelle Mimikforschung
- Emotionserkennungsfähigkeit üben
- Erkennungsmerkmale der sieben rein mimischen Primäremotionen
- Mikroexpressionen erkennen
- Prozessorientiertes Nutzen von emotionalen Signalen
- Subtile Expressionen erkennen
- Emotionen in Stimme und Körpersprache
Mimikresonanz ®
Modul 2 – Expert
- Mischemotionen erkennen und verstehen
- 12 Primäremotionen
- Feinseligkeitstriade
- Multimodale Primäremotionen: Scham, Schuld, Interesse, Stolz
- Emotionen der Transformation: Berührtsein, Wehmut, Ehrfurcht
- Redebegleitende Gesten entschlüsseln
Supervision & kontinuierliche Weiterbildung
- Regelmäßige emTrace® Fallsupervisionen
- Supervision: Das Gehirn als komplexes System (Dr. Dr. Damir del Monte)
- Supervision: Impacttechniken (Frauke Niehues)
- Supervision: Studie Kommunikationsangst
- Supervision: Binauralität als Wirkprinzip bifokaler Achtsamkeit
- Ausbildung Heilpraktikerin – Paracelsus Schule Hamburg
GESUNDHEIT IST NICHT ALLES,
ABER OHNE GESUNDHEIT IST ALLES NICHTS.
Gesundheit, innerer Frieden und Lebensfreude gehören für mich untrennbar zusammen.
Im Mittelpunkt steht für mich der achtsame Umgang mit emotionalen und körperlichen Prozessen – sie wahrzunehmen, zu verstehen und innere Verletzungen aufzulösen und zu integrieren. So wird eine Rückverbindung zu sich selbst möglich, aus der innere Stärke, Sicherheit und Selbstwirksamkeit entstehen und im Alltag spürbar werden können.
Innere Arbeit darf Raum lassen und den eigenen Rhythmus respektieren.
Bewusstheit und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln,
darf dabei Freude und Erleichterung schaffen.
Dort, wo fundiertes Wissen und erfahrungsbasierte Arbeit sich sinnvoll ergänzen,
entsteht für mich Tiefe, Orientierung und nachhaltige Veränderung.
Gesundheit, innerer Frieden und Lebensfreude gehören für mich untrennbar zusammen.
Im Mittelpunkt steht für mich der achtsame Umgang mit emotionalen und körperlichen Prozessen – sie wahrzunehmen, zu verstehen und innere Verletzungen aufzulösen und zu integrieren. So wird eine Rückverbindung zu sich selbst möglich, aus der innere Stärke, Sicherheit und Selbstwirksamkeit entstehen und im Alltag spürbar werden können.
Innere Arbeit darf Raum lassen und den eigenen Rhythmus respektieren.
Bewusstheit und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln,
darf dabei Freude und Erleichterung schaffen.
Dort, wo fundiertes Wissen und erfahrungsbasierte Arbeit sich sinnvoll ergänzen,
entsteht für mich Tiefe, Orientierung und nachhaltige Veränderung.
DAMIT KENNE ICH MICH NOCH AUS...
- Selbstliebe, Selbstwert und Selbstwirksamkeit
- Resilienz und Umgang mit Krisen
- Nervensystemarbeit und Embodiment-Techniken
- Polyvagal-Theorie
- Ernährungs- und Entgiftungsberatung, Nahrungsergänzungsmittel & Kräuterheilkunde
- Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung in Einzel- und Gruppenarbeit
- Organisations- und Planungsmanagement
- Und immer wieder: mit mir selbst – mit Britta Naumann.
Hier noch ein kleiner Hinweis: Aus Gründen der Lesbarkeit wird im Text weitestgehend auf das Gendern verzichtet und mal die weibliche und mal die männliche Form verwendet. Gemeint sind alle Geschlechterdimensionen.