Coaching

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LÖSUNGEN IN KRISENZEITEN UND BEI
PERSÖNLICHEN HERAUSFORDERUNGEN

Für Klarheit, innere Balance und einen stabilen Selbstwert.

LÖSUNGEN IN KRISENZEITEN UND BEI
PERSÖNLICHEN HERAUSFORDERUNGEN

Für mehr Selbstwert, Klarheit und Stabilität in deinem Leben.​

Coaching & Life Coaching in einer Lebenskrise oder persönlicher Herausforderung. Ich biete Coaching für Frauen und Männer im 1:1 in Hamburg und Online an. Gemeinsam finden wir Lösungen wie du Selbstzweifel & Konflikte bewältigen kannst, um deine Selbstwirksamkeit zu stärken, Klarheit zu gewinnen und im Einklang mit dir selbst deine Ziele zu verwirklichen. Ich lebe und arbeite in Hamburg, wir können uns aber auch online treffen.

Unsere gemeinsame Arbeit mit blockierten Emotionen, verletzten inneren Anteilen und ungünstigen Prägungen aus der Kindheit ermöglicht dir:

  • Negative Referenz-Erfahrungen aus der Vergangenheit, alte Ansichten und Bewertungen, aber auch Strategien und Erwartungen, wie etwas zu sein hat, aufzulösen und zu verändern
  • Selbstsabotage Programme aufzuspüren und zu transformieren
  • Unerwünschte Verhaltensweisen zu verändern
  • Eine neutrale Haltung zur Vergangenheit und zum Erlebten zu etablieren
  • Darüber hinaus stärken wir deine Ressourcen und du bekommst einen sicheren Zugang zu deinen inneren Kraftquellen und Fähigkeiten 

Gerade dann, wenn dich das Leben im allgemeinen, eine bestimmte Situation oder eine bestimmte Person besonders herausfordert, du wahrscheinlich schon alles Mögliche ausprobiert hast und sich trotzdem nichts wirklich verbessert hat.

Wenn du möchtest, setze ich meine energetischen Methoden unterstützend ein. Das wird dich stärken, deine Selbstheilungskräfte mobilisieren und dich daran erinnern, wer du wirklich bist. Dies führt zu mehr Gewahrsein für dich und deinen Körper in deinem Leben.

Ich möchte dich herzlich einladen, dich mutig deinen Themen zu stellen. Deine Emotionen, deine Bedürfnisse und dadurch dich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen. Gemeinsam lösen wir punktgenau, achtsam und sensitiv deine Blockaden, Limitierungen und deine Sabotage Programme.

Wenn alles für dich möglich wäre, was wäre dann für dich anders und woran würdest du es als erstes bemerken?

Lass es uns gemeinsam herausfinden.
Ich freu mich auf dich.

Von Herz zu Herz
Von Mensch zu Mensch
Von Herz zu Herz
Von Mensch zu Mensch

EMTRACE® EMOTIONSCOACHING
SENSITIV・EFFEKTIV・NACHHALTIG

EMTRACE® EMOTIONSCOACHING
SENSITIV・EFFEKTIV NACHHALTIG

Emotionen präzise erkennen, verstehen und punktgenau auflösen. Werde wieder Chef in deinem Kopf und in deinem Körper.

Emotionen präzise erkennen, verstehen und punktgenau auflösen. Werde wieder Chef in deinem Kopf und in deinem Körper.

Mit emTrace ® Emotionscoaching löst du deine inneren Blockaden und Widerstände.  Du kannst wieder frei denken und handeln und dadurch deinen Zielen und dir selbst näher kommen.

Jede Emotion hat die Funktion ein wichtiges Bedürfnis zu erfüllen. Wie ein Wächter vor einem heiligen Tor macht sie sich so lang bemerkbar bis die dahinter liegende Funktion erfüllt ist.

So gibt es weder negative noch positive Emotionen. Viel mehr werden sie von uns als angenehm und unangenehm bewertet. So sind angenehme Emotionen Hinweisschilder für erfüllte Bedürfnisse und unangenehme Emotionen auf unerfüllte Bedürfnisse.

Nüchtern ausgedrückt sind Emotionen NUR KURZE bio-psycho-soziale Reaktionen, die meist ein sofortiges Handeln erfordern. Eine schöne Erkenntnis!

Emotionen haben also eine wichtige und notwendige Aufgabe. Jede von Ihnen. All die Gefühle, die Emotionen auslösen, dürfen also erstmal sein und von uns gefühlt werden. Emotionen zu verstehen, zu fühlen, präsent mit ihnen zu sein und durchlässig für sie zu werden ist zu meiner Passion geworden. 

ONLINE COACHING

Du wohnst nicht in Hamburg? Macht nichts! emTrace ® funktioniert auch online ganz hervorragend.

Unabhängig von deinem Wohn- oder Arbeitsort können wir Online über Zoom Coaching Termine vereinbaren und du musst auf nichts verzichten.

Schreib mir über das Kontaktformular, oder buche dir direkt über den Button ein Erstgespräch und wir lernen uns erstmal unverbindlich kennen.

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Mein Angebot für Dich

emTrace ® Coaching

Emotionale Blockaden, persönliche Herausforderungen, Lebenskrisen. Manchmal wird alles einfach zu viel. Mit emTrace findest du ein Format, welches dich klar und dennoch sanft durch deine Prozesse manövriert. 

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Selbstwert Stärkung

Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe & Akzeptanz. Wir bringen deinen Selbstwert in Balance, damit du für dich und deine Ziele einstehen kannst und gleichzeitig inneren Frieden in dir findest.

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Konflikt Coaching

Innere und äußere Konflikte können sehr viel Energie rauben und ein Gefühl der Zerrissenheit auslösen. Ich biete dir einen Rahmen, in dem du Klarheit findest und neue Strategien entwickeln kannst.

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Ressourcen Stärkung​

Finde wieder Zugang zu deinen Fähigkeiten und zu deinem inneren Kompass. Lerne dir zu vertrauen, deine Körperweisheit zu achten und finde Klarheit und Gelassenheit.

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Stress Regulation

Mit Hilfe von Embodiment Techniken, Achtsamkeits-Übungen und Entspannunsmethoden, Stress rechtzeitig erkennen & bewältigen, damit du den Anforderungen des Lebens etwas zu bieten hast.

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Online Coaching

Coaching funktioniert über Zoom ganz hervorragend. Du hast mich auch über die Ferne an deiner Seite, damit ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Nutze die Möglichkeit und verzichte auf nichts.

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Mit mir arbeiten...

Mit mir arbeiten...

Je nach deinen persönlichen Bedürfnissen hast du natürlich unterschiedliche Möglichkeiten mit mir zu arbeiten. Meine Preise findest du über den Button Ablauf und Konditionen als Download PDF .

Länge und Art unserer Zusammenarbeit richtet sich individuell nach deinem Thema und deinen Bedürfnissen.

Im Coaching hast du die Wahl zwischen Einzelsitzungen und Paketformaten. Außerdem biete ich an, dich intensiv über einen längeren Zeitraum zu begleiten. Das kann durchaus sinnvoll sein, wenn du ein tiefer sitzendes Thema hast oder eine weit greifende Transformation anstrebst.

Schau dich also gern um und melde dich, wenn du Fragen hast. Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau gern ➢ hier vorbei oder schreib mir über das Kontaktformular.

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Wir schauen, was im Moment deine größten Themen sind, was dich besonders herausfordert und klären deine Fragen. Über Zoom besprechen wir, wie ich dich am besten unterstützen kann, was du von mir brauchst und ob wir zueinander passen. Ich freue mich auf dich!
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